14. juni 2010

Mitt første treningstips. Og siste.

Bortsett fra daglig sykling, trener jeg ikke spesielt jevnlig.  Eller forresten: jevnt sjelden. Og innimellom får jeg det for meg at jeg må gjøre en liten innsats. Da slår jeg til med en løpetur eller som her: Lek med stor ball. Jeg har tørka støv av ballen min. Den er fin å sitte på. Og av erfaring vet jeg at den gir fin effekt, hvis man er flink til å leke med den. Litt over tid, vel og merke.

Her er dagens prøverunde - foreviget av Oda.


Jeg ser jo i ettertid at det var uprofft med kombinasjonen refleksbukse og blits.....
Og ikke så elegant heller. Nei, huff og huff!


"Fort deg å ta bilde nå!" 


Også litt denne veien; Dette blir kjempebra!
Jeg ser klart og tydelig at det er noe rart med teknikken min....

Jeg lover at jeg ikke skal gjøre det til en vane å komme med innlegg som dette. 
Tror kanskje det blir første og siste gang, faktisk....
Det er nok bedre å overlate denne slags til de som kan det.

Men helt litt seriøst; Sånn stor ball er moro for hele familien. De små triller rundt på den og vil helst ligge oppå. Og man kan trene denne hersens kjernemuskulaturen, mens man koser seg med Oprah, Hollywoodfruer ( eller annet særdeles givende tv). 

Og skulle jeg noen gang igjen komme med tilsvarende innlegg - inkl bilder av meg selv i aksjon - Da blir det den dagen jeg kan stille i minimalt med klær, flexe fantastiske muskler, vaskebrett-mage og en nydelig brunfarge. Altså: dere må nok vente langt inn i evigheten!!!

Ha en fortsatt fin sommer - i den formen du er!

8 kommentarer:

  1. go sister!!! :)
    Sitter her og lurer på om jeg skal sykle til jobb (bruker en time hver vei).
    Men tror nok ikke det, nei.
    Jeg satser på store blafrende kjoler til sommeren! Som dekker det meste:)

    SvarSlett
  2. Mer, mer!!! Hadde trengt en sånn ball akkurat nå, føler jeg. Har spist mer enn nok på restaurant mens jeg sang det greske MGP-bidraget. En sånn ball hadde vært kjekk å rulle seg på fram til senga nå...

    SvarSlett
  3. Jeg synes du er helt fantastisk, skjønn akkurat slik som du er! Lek deg med ballen, det er bra nok. Herlige bilder. Klem Ellen :)

    SvarSlett
  4. Hm. Så det virker? Jeg stiller meg positiv, men er litt usikker da du skriver at det tar litt tid å se effekten. Jeg vil gjerne ha resultat NÅ! Med EN GANG, takk! Kanskje jeg skal få meg en sånn en? Og en rokkering også, så får jeg tatt både svangene og kjernemusklaturen i ett jafs? Hm. Og pliiis, legg ut noen bilder

    SvarSlett
  5. Du er herlig både med og uten refleksbånd og jeg fikk trimmet lattermusklene:))
    Du er så frigjørende selvironisk - som jeg liker sånne damer!! Hørtes det veldig gammelt u?!? - som jeg liker sånne JENTER!!!
    Herlig innlegg Trine!!!
    Ønsker deg en avslappende uke :))
    Klem Lokki

    SvarSlett
  6. Kallemillelente: blafrekjoler er helt etter in smak. GUD så raus den moten er!
    Elisabeth: Det blir ikke mer. Dessverre?
    Ellen: Du er snill!
    Bergljot: Sånn rockering ser skummelt ut. Men sikkert effektivt?
    Lokki: Takk :) Jeg kan være både jentete og damete. Og jeg håper at også alle andre som leser dette innlegget skjønner at jeg tuller og leker!!!

    SvarSlett
  7. no holdt æ på og flire mæ i hel. herre gud, trine, du e bare sååååå god. elske dæ..

    SvarSlett
  8. Artige bilder!

    Det er skikkelig hardt å trene med sånn ball!! Hvertfall for en utrent småbarnsmamma som ikke akkurat har vedlikeholdt kjernemuskulaturen de siste åra..... men det virker! :-) Og bra er det :)

    Stå på!:-)

    SvarSlett

Tusen takk for at du legger igjen en kommentar. Det settes stor pris på :)

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails